Címke: novenyietrend

Hogyan javítható az artériák állapota?

Hogyan javítható az artériák állapota?

Az Európai Kardiológiai Társaság 2015-ös statisztikája szerint Magyarország igen rossz helyen áll a szív- és érrendszeri betegségekből adódó halálozási arány kapcsán, más európai országokhoz hasonlítva. (14) Litvánia és Szlovákia mellett dobogós helyen állunk a szívbetegsékekből adódó standardizált halálozási arányban. Ezért kiemelten fontosnak tartom azt, hogy megtanuljuk […]

A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségben való fogyasztása csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, különös tekintettel az agresszív daganatokra

A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségben való fogyasztása csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, különös tekintettel az agresszív daganatokra

A mellrák (vagy emlőrák) a nőknél előforduló leggyakoribb rákfajta, a második leggyakoribb rákhoz köthető halálozási ok, nagyon heterogén betegség. Az International Journal of Cancer oldalain nemrégiben publikált, több, mint 180 000 nő részvételével lefolytatott kutatás szerint bizonyos zöldségek összefüggésben állnak a emlőrák megjelenésének jelentősen alacsonyabb […]

Növényi alapú étrend és a szívelégtelenség kialakulásának kockázata

Növényi alapú étrend és a szívelégtelenség kialakulásának kockázata

Összefüggés van a növényi alapú étrend és a szívelégtelenség kialakulásának alacsonyabb kockázata között Összegzés: A főként növényi alapú étrend fogyasztása esetén 42%-kal kisebb a szívelégtelenség kialakulásának kockázata a szívbetegségekkel (így szívelégtelenséggel) nem diagnosztizált embereknél.    A főként növényi alapú étrend fogyasztása csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának […]

A túl sok állati fehérje (is) kövérré teszi a gyerekeket

A túl sok állati fehérje (is) kövérré teszi a gyerekeket

A fehérje és az elhízás Egy tanulmány szerint a kisgyermekek több, mint négyszer annyi fehérjét fogyasztanak, mint amire szükségük van. (1) A szülőket arra figyelmeztetik a kutatók, hogy kísérjék figyelemmel gyermekeik hús-, sajt- és tej bevitelét, ugyanis a fehérje-gazdag étrend magasabb testzsírszázalékot eredményez. A holland […]

Szép új világ, vagy mégsem? Avagy a modern étrend térhódítása.

Szép új világ, vagy mégsem? Avagy a modern étrend térhódítása.

Tanítsuk a gyerekeket és magunkat is! Valami nagy baj van a világban, ezt biztosan állíthatom. Ma a szülőknek talán még nagyobb felelőssége van, mint régen. Ezt tényszerűen jelentem ki. Régen elég volt arra nevelni a gyerekeket, hogy ne beszéljenek idegenekkel és vigyázzanak magukra. Ezzel próbáltak […]

A nagy sporttáplálkozási dilemma: érzések és félelmek

A nagy sporttáplálkozási dilemma: érzések és félelmek

Te soha nem hibáztál? Az utóbbi napokban nagyon sokan kerestetek meg táplálkozási tanácsadással, aminek rendkívül örülök, mert ez sokat segít abban, hogy én is erőt merítsek: van miért csinálni! Többen csak azért írtok, mert szeretnétek megköszönni a blogon található tartalmat, amiért megosztom veletek a tudásomat. […]


A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.