Legyél mestere a vegán transzformációdnak - Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás

Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás
Sporttáplálkozási útmutató az izmos és szálkás testhez

Legyél mestere a vegán transzformációdnak

7 napos vegán kihívás: Teljesen online 1 hetes gyakorlatorientált
program, 14 napos mentorálással, amit bárhonnan elvégezhetsz.

Legyél mestere az életmódváltásnak
és sajátítsd el a gyakorlati ismereteket! Nem kell azon gondolkodnod mit egyél, mit vásárolj, hogyan készítsd el, hogyan eddzél. Mindent egyben megkapsz!

BÓNUSZOK: 2 db szuper e-könyv a program mellé!

28 db recept + bevásárlólista: 7 napos étrend, könnyen elkészíthető, magas fehérjetartalmú vegán receptek
Gyakorlati kézikönyv + hangoskönyv: hands-on protokoll kézikönyv, amely szuper gyakorlatias leckékkel segít a 7 napos kihívásban
Edzésvideók: edzettségi szintekre lebontott gyakorlatok
Mindfulness gyakorlatok: gyakorlati meditációk a tudatosabb, aktívabb és élménydúsabb élethez
Mentorálás: 14 napos egyéni e-mail-es coaching
Okoseszközökre optimalizált e-learning felület: használd akár mobiltelefonon vagy tableten
Korlátlan hozzáférés: tanulj saját ütemedben, a saját otthonodban, időben bármikor online e-learning felületről
Visszanézhető: bármikor visszanézhető a tudásanyag, még a 14 nap mentorálás után is
Létszámlimit: nincs
Program kezdete: folyamatos regisztráció

AHOL LÁTHATTÁL

A kezdő vegán tökéletes programja,
amiben minden infót megkaphat az induláshoz!

A 7 napos kihívás program mindazoknak szól, akik szeretnének életmódot váltani vagy csak szeretnék kipróbálni a növényi alapú táplálkozást, de nem tudják hogyan kell és egy gyakorlatorientált segítségre vágynak.

Miről szól a 7 napos kihívás program?

Ebben a programban kapsz egy 7 napos étrendet, bevásárlólistával, plusz edzés videókat a saját szintednek megfelelően, hogy biztos jó formában legyél. Ha ez nem lenne elég, akkor ezek mellé fogsz kapni még egy 7 napos kihívás protokoll kézikönyvet, amelyben a leggyakrabban felmerülő kérdésekre kapsz választ, benne például azt is, hogyan tudod az étrended testreszabni.

Tehát annak ellenére, hogy 7 napos az alapfolyamat, nagyon masszív és komplex a program tartalma, ezért is kapsz 14 napos online mentorálást, hogy legyen időd újra tanulni és újra gyakorolni a tanultakat.

Gyakorlatorientált program, amely a 28 napos Online Életmódváltó Program kistestvére! A két program kéz a kézben jár egymás mellett és kiegészíti egymást. Nézd meg mi a különbség a két mentor program között.

A programot bármikor elkezdheted és bármikor hozzáférhetsz az e-learning felülethez. Nincsenek kötött dátumok, nincsen csoportos haladás, saját ütemedben kezdheted, tanulhatod és csinálhatod a kihívást.

MIT MONDANAK MÁSOK?
Mit mondtak a vendégek más előadások után?

A 7 napos kihívás programot elvégezni logikus,
egyszerű, nem bonyolult. A valóságra tervezve,
életszerű megoldásokkal felépített

28 db magas fehérjetartalmú vegán recept

28 db vegán recept: 7 db reggeli, 7 db ebéd, 7 db snack, 7 db vacsora
1 hétre összeállított étrend: pontosan 7 napra elegendő recept
Magas fehérjetartalom: minden napra magas fehérjetartalmú menü
Tápértékek jelölve: makronutriensek és kalóriaérték jelölve minden recepthez és napra összesítve
Bevásárlólista: 1 hetes bevásárlólista, helyszín javaslat vásárláshoz, fényképes segítség alapanyagokhoz
Alapanyagok: nincsenek nehezen beszerezhető alapanyagok
Könnyen elkészíthető receptek: kezdőknek is kiváló, legyél akár nő vagy férfi
Sportolóknak: ideális sportolóknak és fogyni vágyóknak, illetve a kevésbé aktív életet élőknek

Receptek fázisokban lépésről-lépésre

Fázis fotók: mind a 28 recepthez fázisfotó, hogy könnyebben elkészíthesd az ételeket
Részletes főzési instrukciók: ha követed az instrukciókat, akkor valóban azt kapod, amit látsz
Változatos heti étrend: egész hétre változatos étrend, hogy minden ételcsoportot lefedjél tápanyagok miatt
Kiváló ötletek: hogy milyen ételkombinációkat érdemes és lehet csinálni
Másnapi ToDo lista: segítség, hogy mivel kell előkészülnöd a következő napi főzéshez

Hallgass bele: 7 napos kihívás protokoll hangoskönyv (előzetes)

7 napos kihívás protokoll kézikönyv + Hangoskönyv

Útmutató a vegán transzformációhoz (hallgass bele az előzetesbe!)
Hands-on protokoll: kézikönyv, amely szuper gyakorlatias leckékkel segít a 7 napos kihívásban
Step-by-step segítség: hogyan szabd testre az étrended, fogyás és izomépítés kulcsa, étkezések időzítése, edzés előtti és utáni étkezés, táplálékkiegészítők fogyasztása, stb.
Hangoskönyv: a kézikönyv nem csak írásos formában olvasható az e-learning felületen, de hangoskönyv formában is meghallgatható
7 napra lebontva: a protokoll kézikönyvben megtalálható tudásanyag 7 napra van lebontva külön leckékre, hogy több időd jusson másra

Edzésvideók különböző szintekhez

Nagyfelbontású videók: jó minőségű videók minden edzésről
9 db full-body teljes testes edzésterv: 3 napra lebontva
3-féle nehézségi szint közül választhatsz
Részletes szöveges leírás a gyakorlatokról
Bemelegítés és nyújtás videóbemutató segít az erősítő edzések előtt és után
Konditerem-mentes gyakorlatok, minden elvégezhető street workout parkban, vagy otthon
Nőknek és férfiaknak egyaránt: edzettségi szinttől függetlenül
Sportkellékek: gyakorlatokhoz szükséges eszközök beszerzéséről és használatáról instrukció

Mindfulness gyakorlatok a nyugodt napokért

Minden napra mindfulness gyakorlat
Rövid gyakorlatok: átlagosan 15-20 perces gyakorlatok, hogy több időd jusson másra is
Otthon is elvégezhető gyakorlatok
Vezetett meditációk: ezért kezdőként is könnyen alkalmazható

Napi feladatlista

Minden napra feladatlista: így pontosan tudod mit kell csinálnod aznap a programban
Jelölőnégyzet, ha kész vagy: tudod magadnak jelezni, hogy melyik feladattal végeztél, így visszatérve az e-learning felületre könnyen folytathatod ott, ahol abbahagytad
Másnapi ToDo: minden naphoz kapsz egy listát, hogy mivel kell készülnöd a következő napra
Feladatok sorrendje: segítséget kapsz melyik feladatot érdemes előbb elvégezni

Tanulj bárhol, bármikor az okostelefonon keresztül!

Okoseszközökre optimalizált e-learning felület: iPhone, Android, tablet, stb.
Szuper könnyen használható menürendszer, amit pillanatok alatt megtanulsz.
Összes tartalom elérhető okoseszközről.
Jelölve minden színekkel a menürendszerben: milyen hosszú egy hangoskönyv lecke, hol találsz letölthető anyagot, hol vannak az edzések.
Használd úgy, mint egy mobilalkalmazás, csak ki kell raknod az e-learning oldal kezdőoldalát a telefonod kezdőképernyőjére egy ikonnal és egy gombnyomással el tudod érni.
Utazás közben is tanulhatsz, ha szeretnél.
Állíthatod a videók felbontásának minőségét ezzel szabályozva, hogy kevesebb mobilinternetet használj.
Internetkapcsolat szükséges a folyamatos használathoz.

2 hétig e-mail-ben mentorálás

Program vásárlás után 2 hétig e-mail-ben kaphatsz mentorálást
Kérdezhetsz bármit a program kapcsán, így biztosan segítek elérni a céljaidat
Személyreszabott segítség: így nem csak egy sablon választ fogsz kapni, hanem a konkrét kérdésedre megoldást
Az online mentorálásról a Gyakran Ismételt Kérdésekben olvashatsz részletesen

NÉZZ BELE MILYEN AZ E-LEARNING FELÜLET

2 db bónusz e-könyv a 7 napos kihívás program mellé

#1 BÓNUSZ: 7 napos kihívás receptkönyv

28 db vegán recept: reggeli, ebéd, snack, vacsora + bevásárlólista

A 7 napos kihívás program online e-learning felületén megtalálható recepteket bónuszként megkapod egyben, egy szépen formázott e-könyvben (PDF). Így nem csak az e-learning felületén tudod megnézni a recepteket, hanem ebben az e-könyvben is.

Ezt az e-könyvet csak a 7 napos kihívás program mellé kaphatod meg, külön nem megvásárolható!

Ha MOST megrendeled a 7 napos kihívás programot, akkor ajándékba bónuszként INGYEN megkapod a 7 napos kihívás receptkönyvet is!

#2 BÓNUSZ: 7 napos kihívás protokoll kézikönyv

34 oldal, 27 témakör, elméleti és gyakorlati ismeretek, egy útmutató a vegán transzformációhoz

A 7 napos kihívás program online e-learning felületén napra lebontva megtalálható leckéket bónuszként megkapod egyben, egy szépen formázott e-könyvben (PDF). Így nem csak az e-learning felületén tudod megnézni a leckéket, hanem ebben az e-könyvben is.

Ezt az e-könyvet csak a 7 napos kihívás program mellé kaphatod meg, külön nem megvásárolható!

Ha MOST megrendeled a 7 napos kihívás programot, akkor ajándékba bónuszként INGYEN megkapod a 7 napos kihívás protokoll kézikönyvet is!

100%
garanciát vállalok

Tudom, hogy egy ilyen program vásárlása azt jelenti számodra, készen állsz arra, hogy elkötelezd magad az egészségesebb életmód mellett. Ha bármilyen kérdésed merül fel, kérj segítséget! Itt vagyok neked. Ha mégsem vagy teljesen elégedett a szakmai anyaggal, akkor 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalok!

A 7 napos kihívás program ára és tartalma

Összefoglalva mindent

A jelentkezés folyamatos: nincs létszám limit!

7 napos kihívás program
28 db vegán recept: reggeli, ebéd, snack, vacsora (fázisfotókkal)
Bevásárlólista
7 napos kihívás protokoll leckék minden napra
7 napos kihívás protokoll leckéi hangoskönyvben
Edzésvideók különböző edzettségi szintekhez
Mindfulness videók
Feladatlisták minden naphoz
Napi ToDo listák a következő napokhoz
Program vásárlás után 2 hétig e-mail-ben mentorálás
Korlátlan hozzáférés: időben bármikor és bármeddig hozzáférsz az e-learning felülethez
Okoseszközökre optimalizált e-learning felület
#1 BÓNUSZ: 7 napos kihívás receptkönyv (PDF)
#2 BÓNUSZ: 7 napos kihívás protokoll kézikönyv (PDF)
Teljes csomag ára: 38 900 Ft helyett most 19 450 Ft (egyszeri díj)

KI AZ A VARGA BALÁZS?

Szakmai háttér
Vegán táplálkozási szakértő és blogger. Diplomáját alkalmazott táplálkozástudományból szerezte. A TOP 10 legjobb növényi étel a testépítéshez és a Teljesítményfokozó növényi ételek című e-könyvek szerzője. Legismertebb munkája a Fehérjemítosz című könyv, amely Magyarországon egyedülállóan foglalkozik a növényi alapú táplálkozással. A könyv nagy hangsúlyt fektet a sporttáplálkozásban régóta fennálló tévhitre, miszerint az izomépítéshez hús kell. A Pécsi Tudományegyetemen tanult a Dietetikai és Komplementer Medicina Tanszéken.

Több mint 150 szakmai blogcikk
29 teltházas előadás
Több mint 5 000 eladott könyv
Több mint 11 000 Facebook követő
Több mint 190 elégedett ügyfél

7 napos kihívás program megrendelés itt!

A Programot bankkártyás fizetéssel és átutalással tudod megvásárolni. A bankkártyás fizetés 100%-osan biztonságos megoldás, amit a Barion profi technológiája garantál. A szolgáltatást nyújtó Barion Payment Zrt. a Magyar Nemzeti Bank felügyelete alatt álló intézmény.

Kérdésed van? Segítek!

Gyakran Ismételt Kérdések

A programot mikor és hogyan kezdhetem el? Vásárlás után az e-learning felülethez azonnal hozzáférsz. Csak rajtad áll mikor kezded el a kihívást.
Csak bankkártyával lehet fizetni? Nem. Lehet átutalással is. Viszont szeretnénk kérni, hogy az adminisztráció felgyorsítása érdekében, használj a bankkártyás fizetést. Amennyiben a banki átutalást választod, a program megrendelés után e-mail-ben kapsz tájékoztatást az átutalás részleteiről.
Külföldről is el lehet végezni a programot? Igen. A program teljesen online, így csak egy számítógépre vagy okostelefonra van szükség, illetve internet kapcsolatra.
Ha elfogalt vagy, akkor is érdemes jelentkezni? Alapvetően igen. Az e-learning felületen 0-24 órában bármikor elérheted a tananyagot, illetve ahhoz korlátlanul hozzáférhetsz.
Le tudom tölteni a leckéket? A recepteket és a Protokoll kézikönyvet megkapod e-könyvben (PDF) is. Minden mást csak online érhetsz el.
Vásárlás után azonnal hozzáférek a 7 napos kihívás programhoz? Igen. Amint megtörtént a program kifizetése, a hozzáférést megkapod e-mail-ben.
A leckéket és a benne található videókat vetíthetem nyilvános helyen? Nem. Nyilvános vetítéshez mindenképpen a szerző engedélyét kell kérni!
Személyesen részt kell vennem a programon? Nem. A program teljesen online.
Milyen technikai feltételei vannak a programban való részvételnek? Javasolt egy modernebb böngésző használata (pl. Google Chrome), gyors internet (kb. 150-300 Mbit/s).
A bónusz e-könyvekhez hogyan férek hozzá? Amint sikeres volt a Program vásárlása, hozzáférsz az e-learning felülethez, ahonnan le tudod tölteni az e-könyveket.
Meddig férek hozzá a Programhoz? Korlátlan ideig. 7 nap után is bármikor beléphetsz, és újra veheted a tanultakat.
Külön megvásárolható adott modul? Nem. Ez egy komplex program, amit csak egyben lehet megvásárolni.
Az e-könyveket meg lehet venni külön? Nem. Csak a program részeként tudod megvásárolni.
Akkor is érdemes részt venni a programon, ha nem sportolok? Igen, abszolút. Sok hasznos információt találsz a programban, ami nem csak a sporttáplálkozáshoz kapcsolódik.
Hangoskönyv hogyan hallgatható meg? Letölteni külön nem lehet. Az e-learning felületbe ágyazott SoundCloud lejátszó segítségével tudod a leckéket meghallgatni.
E-mail mentorálást bárki megkapja? Igen, aki megvásárolta a 7 napos kihívás programot. Nem kötelező kérni, de mindenképpen jelentkezni kell, ha igényt tartasz rá. Vásárlás után számított 2 hétig kaphatsz mentorálást.
Mit tartalmaz pontosan az e-mail mentorálás? Személyre szabott válaszokat kaphatsz az összes kérdésedre. Azonban ne feledd, ez nem egy 0-24-es élő online coaching, így általában a következő munkanapon fogsz választ kapni az e-mail-ekre (hétvégén és ünnepnap küldött leveleket következő munkanapon válaszolunk meg). A mentorálás összesen 14 napig elérhető. Minden nap egy összefoglaló e-mailt küldhetsz, amit másnap megválaszolunk.

Ha felmerült benned bármilyen kérdés…

Előfordulhat, hogy még bizonytalan vagy a vásárlásban, vagy valamit szeretnél megtudni. Ez egy teljesen természetes folyamat vásárlás előtt. Felmerülhet olyan kérdés, amire ezen az oldalon nem kaptál választ, akkor nyugodtan írj nekünk e-mailt az info@balazsvegansport.hu e-mail címre és három munkanapon belül örömmel segítünk neked.