Balázs Vegán Sport - Tudományos alapokon, fikciótól mentesen!
Időszakos böjt és kalóriakorlátozások minikurzus
Online Webinár Regisztráció
Miről szól az előadás?

Az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés az időszakos böjtölésről szól. Az előadásban áttekintőt kaphatsz a jelenlegi friss kutatási eredményekből. Kitérek a kalóriakorlátozás alternatíváira és a csak vízzel történő böjt előnyeire és hátrányaira. Valójában tényleg hatásosak a fogyásra, a testzsír megváltoztatására, illetve az egészségünk javítására? Ebben a minikurzusban főleg a fogyás lesz a fókuszban, illetve az egyes böjttípusok gyakorlati alkalmazása.
Előadás időpontja:
2021. JÚNIUS 22. KEDD 19:00 ÓRA
AZ ELŐADÁS RÉSZLETEI
Érdemes eljönnöd, ha szeretnél tanulni az időszakos böjt és a kalóriakorlátozások típusairól. Az előadáson az alábbi témákat érintjük:

Milyen formái vannak a böjtnek?
Terápia vagy divatos trend a böjt?
Kalóriakorlátozások egészségügyi hatásai
Időszakos böjtölés típusai és gyakorlati alkalmazása
OMAD, 5:2 és ADF típusok
Időszakos böjt, fogyás és a 2-es típusú cukorbetegség kapcsolata
Időszakos böjt és a sportolás
Mire kell figyelni böjt alatt?
Kinek szabad és kinek nem szabad alkalmaznia?

HELYSZÍN, IDŐPONT, ÁRAK:

  • Előadás időpontja: 2021. június 22. kedd 19:00 óra
  • Jelentkezési határidő: 2021. június 22. kedd 12:00 óra
  • Előadás hossza: kb. 90 perc
  • Limitált létszám: max. 30 fő
  • Az előadás online Zoom rendszeren keresztül zajlik1
  • Részvételi díj (-20% Early bird): 7 990 Ft (2021. június 13. vasárnap 20:00 óráig)
  • Részvételi díj (Teljes ár): 9 990 Ft
  • Bankkártyával és átutalással is tudsz fizetni.
  • 100% biztonságos vásárlás2

BÓNUSZ AJÁNDÉK:

  • Az előadás vásárlással jogosult leszel egy 15%-os kuponkód kedvezményre, amit az elektronikus termékeimre használhatsz fel:
  • Fehérjemítosz Hangoskönyv, Zsírégetők: A legendák nyomában, A Tervező: Vegán kezdőcsomag, Fehérjemítosz Szakácskönyv, Édes Mentes Szakácskönyv
FONTOS INFORMÁCIÓK:
Érkezz pontosan, mert az előadást nem tudom csúsztatni. Az előadás csatlakozásához szükséges információkat vásárlás után e-mail-ben fogod megkapni.

1 Előadás előtt mindenképpen teszteld a Zoom alkalmazást, mert előadás közben nem lesz lehetőség mindenkinek a technikai beállítást megoldani. Az előadás nem visszanézhető.

2 Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.

Bankkártyás fizetés esetén a tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.




RÉSZTVEVŐK VÉLEMÉNYEI, A TELJESSÉG IGÉNYE NÉLKÜL

Akik már részt vettek valamelyik előadáson:

KI AZ A VARGA BALÁZS?

Szakmai háttér
Vegán táplálkozási szakértő és blogger. Legismertebb munkája a Fehérjemítosz című könyv, amely Magyarországon egyedülállóan foglalkozik a növényi alapú táplálkozással. A könyv nagy hangsúlyt fektet a sporttáplálkozásban régóta fennálló tévhitre, miszerint az izomépítéshez hús kell. A Pécsi Tudományegyetemen tanult a Dietetikai és Komplementer Medicina Tanszéken.

  • Több mint 143 szakmai blogcikk
  • 26 teltházas előadás
  • Több mint 4 800 eladott könyv
  • Több mint 11 000 Facebook követő
  • Több mint 175 elégedett ügyfél

Kérdésed van? Segítek!
Gyakran Ismételt Kérdések
  • Kinek érdemes részt venni az előadáson? Azoknak ajánlom, akik szeretnék megismerni a böjt típusait és/vagy azoknak a gyakorlati alkalmazását.
  • Ez egy egészségügyi ajánlás a böjtök kapcsán? Nem. Az előadás egy szakmai áttekintést ad a jelenlegi kutatási eredményekről.
  • Később visszanézhető az előadás? Nem, ez egy kifejezetten online előadás.
  • Megvásárolható felvételről az előadás? Nem, csak online élőben elérhető a tudásanyag. Az előadás tervezetten lesz még máskor is. Ha lemaradtál, akkor lesz lehetőséged csatlakozni később.
  • Késhetek az előadásról? Pár percet igen, de többet ne nagyon, mert az előadást megzavarod, ha később csatlakozol.
  • Mobiltelefonról vagy asztali számítógépről csatlakozzak? Lehetőség szerint számítógépről, mert az okostelefon kijelzője, még akkor is ha modern és új, túl kicsit ahhoz, hogy lásd az előadást rendesen.
  • Milyen technikai feltételei vannak az előadás megtekintésének? Zoom online alkalmazás letöltése, gyors internet (kb. 150-300 Mbit/s).
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.