Miért nem használok olajat már 2 éve? (1. rész)

Kezdjük az elején A zsírok önmagukban fontosak és esszenciálisak a szervezet számára. Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, szükségünk van zsírokra. Hiányuk esetén a szervezetben akár betegségek is felléphetnek. (1) Vannak olyan vitaminok, amelyek csak zsírban oldódnak, így jelentőségük igen nagy. (2) Többfajta zsírt különböztetünk meg halmazállapotuk … Bővebben: Miért nem használok olajat már 2 éve? (1. rész)