Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás
Sporttáplálkozási útmutató az izmos és szálkás testhez
REGISZTRÁCIÓ: IV. Vegán sporttáplálkozás a gyakorlatban + vacsora
Szeretnél tökéletes alakot nyárra? Ismerd meg a fogyás biztos módját!
Negyedik ízben kerül megrendezésre Varga Balázs növényi táplálkozási tanácsadó és blogger szakmai előadása a vegán sporttáplálkozás témában.
A szakmai előadás egy vacsorával egybekötött esemény, így nem csak hasznos információkat hallhatsz, de még a valóságban is megkóstolhatod mit eszik egy vegán sportoló! Fontos felhívni a figyelmet, hogy minden sportolónak van lehetősége továbblépni az állati fehérjéken túl és kipróbálni valami újat.
Mi lesz a program?
  • 2 x 45 perces szakmai előadás: A növényi táplálkozást lehet jól és rosszul csinálni. A IV. Vegán sporttáplálkozás a gyakorlatban előadáson most a fogyás titkát ismerheted meg, hogy szakmailag mi a legjobb választás, tudományos alapokon, fikciótól mentesen.

    Az előadás témája:

    • A vegán életmód röviden
    • Nyers vagy főtt ételek?
    • Étkezés és a testzsír kapcsolata
    • A kalóriaszámolás titka
    • Ételek, amelyek segítenek fogyni
    • Ételek, amelyek gátolnak a fogyásban
    • Bűnözés, hízás nélkül
    • Egy “csipetnyi” edzés
    • Napi rutin
    • Tervezzük meg a 2018-as évet!
    • Kérdezz-felelek
  • Vacsora, csak lazán: Nem csak az éhségedet fogja csillapítani az étel, de megtudhatod, hogy az éppen elfogyasztott vacsora milyen szerepet játszik a sporttáplálkozásban, és mikor-melyiket érdemes elfogyasztani.

    Mi lesz a menü?

    • Fat-burn Smoothie: Olyan edzés előtti gyümölcsös-zöld turmixot kóstolhatsz, ami kifejezetten segít a felesleges testzsírt elégetni az edzés alatt.
    • Thai Muscle Bowl Vol. 2: Edzés után fontos a megfelelő étkezés, ezzel a szuper tempeh alapú egytálétellel az álmod válik valóra! A méltán híres Thai Muscle Bowl felújított változatát kóstolhatod meg.
    • Narancsos csokoládé pudding: Bűnözni lelkiismeret-furdalás nélkül? Lehetséges! Megkóstolhatod ezt a fantasztikusan finom édességet, ami méltó lezárása a vacsorának.

    Az ételek megalkotásában segítséget nyújtott: Geyer Krisztina (Slow Foodiez).

  • Bónuszok: Minden résztvevő az alábbi bónusz lehetőségeket kapja meg:
    • Receptek: Az elfogyasztott vacsora receptjét megkapod utólag e-mail-ben.
    • Táplálkozási tanácsadás kedvezmény: Az első személyes konzultáció árából 15%-os kedvezményt biztosítok!

 

Mikor és hol lesz az előadás?
  • Helyszín: Slow Foodiez étterem.
  • Pontos cím: 1067 Budapest, Szondi utca 11.
  • Időpont: 2018. február 26. hétfő, 18:00.

    Mi lesz a pontos program?

    • 17:45 – 18:00 Vendégek érkezése
    • 18:00 – 18:15 Warm-up: Smoothie elfogyasztása, kezdeti feszültségek lazítása.
    • 18:15 – 19:00 Előadás 1. része
    • 19:00 – 19:30 Vacsora: főétel és desszert elfogyasztása
    • 19:30 – 20:15 Előadás 2. része
    • 20:15 – 20:45 Kérdezz-felelek
    • 20:45 Zárás
Mit mondtak a vendégek az előző előadás után?

„Jó hangulatú este, sok hasznos információ, finom ételek, kedves emberek, felkészült előadó.” – Judit

„Hasznos és érdekes információkat tudhatsz meg a növényi sporttáplálkozásról, miközben isteni finom és izgalmas vegán ételeket, italokat kostólhatsz meg! Kár volna kihagyni.” – Emese

„Érdemes meghallgatni nem vegánoknak is, mert a téma ritkaságszámba megy és sok hasznos infót kaphatsz életed hátralévő részére.” – István

Tudományos alapokon, fikciótól mentesen!

      

Részvételi díj és regisztráció

Részvételi díj:
Early bird jegyár: 9 900 Ft / fő (2018. február 18-ig)
Normál jegyár: 11 990 Ft / fő (2018. február 19-től)
Jelentkezési határidő: 2018. február 23., 12:00 óra.
Regisztráció menete: A részvételi szándékot a lenti űrlap segítségével tudod jelezni. Nem elég a Facebook eseménynél bejelölni, hogy részt veszel! A részvételi díjat bankkárytás fizetéssel vagy banki utalással tudod rendezni! Részleteket a regisztrációs űrlap elküldése után e-mail-ben kapod meg.
Résztvevők száma: Az előadás limitált férőhelyes, maximum 24 fő. A regisztrációt az űrlap kitöltése és a befizetett összeg átutalásának egyidejű megtörténtekor tudom elfogadni. Jelentkezés érkezési sorrendben történik.
Lemondási feltételek: 2018. február 23-ig van lehetőség lemondani és visszatéríteni a reszvételi díjat.
Fontos információk: Érkezz pontosan, mert az előadást és a vacsorát nem tudom csúsztatni. Vacsora nélkül, csak az előadáson nem lehet résztvenni.

BETELT! A férőhelyek száma elfogyott, így sajnos már nem tudsz regisztrálni az előadásra! Amennyiben szeretnél hasonló eseményre jönni a jövőben, regisztrálj a hírlevél listámra és lájkold a Facebook oldalamat, mert ezeken a csatornákon mindig friss hírekkel szolgálok mikor lesz hasonló esemény.

A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.