REGISZTRÁCIÓ: V. Vegán sporttáplálkozás a gyakorlatban + vacsora

Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás
Sporttáplálkozási útmutató az izmos és szálkás testhez

Kezdő vegán sporttáplálkozás nem csak újoncoknak. Szerezd meg a releváns kompetenciát, amely az összes fontos alapkérdésre választ ad!

Ötödik ízben kerül megrendezésre Varga Balázs szakmai előadása a kezdő vegán sporttáplálkozás témában.

A szakmai előadás egy vacsorával egybekötött esemény, így nem csak hasznos információkat hallhatsz, de még a valóságban is megkóstolhatod mit eszik egy vegán sportoló! Fontos felhívni a figyelmet, hogy minden sportolónak van lehetősége továbblépni az állati fehérjéken túl és kipróbálni valami újat.

Mi lesz a program?

2 x 90 perces szakmai előadás: A növényi táplálkozást lehet jól és rosszul csinálni. Az V. Vegán sporttáplálkozás a gyakorlatban előadáson most ismét a kályhához megyünk vissza és az összes olyan alapkérdést, problémát, dilemmát végig vesszük, amik megakadályoznak abban, hogy sikeresen alkalmazd a diétádat. Megismerheted a fogyás titkos receptjét, ahogy azt is megtanulhatod mik a sikeres izomépítés lépcsői. Mindezt tudományos alapokon, fikciótól mentesen.

Az előadás legfontosabb témái:
- mi a valóban egészséges étkezés?
- makronutriensek alapjai
- makronutriensek aránya
- anyagcsere felgyorsítása
- sporttáplálkozási célok meghatározása
- konzisztens táplálkozás
- kalóriaszámolás a gyakorlatban
- az erőfejlesztés valódi titka
- kerülendő összetevők
- ételcsoportok arányainak meghatározása
- a testépítők valójában mennyit esznek?
- szálkásítás és tiszta izomtömeg kérdésköre
- bolti termékek, mit vásároljunk?
- csalós napok bűvkörében, avagy az örömcsapda dilemmája
- éhség vagy ízvilág?
- hányszor kell enni egy nap?
- nem csinálod, mert nem hiszed el!
- ha nincs időd a főzésre
- táplálékkiegészítők
- kérdezz-felelek
Vacsora, csak lazán: Nem csak az éhségedet fogja csillapítani az étel, de egy kellemes környezetben olyan társaságban lehetsz, akiket hasonlóan vonz az egészséges sporttáplálkozás.

Mi lesz a menü?*
- Vendégváró italok: Frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek.
- Leves: kókusztejes, currys zöldségleves.
- Flow Buddha bowl: csicseriborsó, avokádó, csicsóka, káposzta, gőzölt zöldségek.
*Az előadás előtt és után van lehetőség kávézni, azonban az külön fizetendő!
4 db Bónuszlehetőség: Minden résztvevő az alábbi bónusz lehetőségeket kapja meg:
- Mintaétend PDF-ben: kapsz egy angol nyelvű mintaétrendet, amit a Cronometerben azonnal tudsz használni.
- Nemzetközi elit vegán sportolók titkai című e-könyv (PDF): 45 elit sportoló, 22 szakmai kérdés, 15 szakmai hivatkozás, 31 oldal. Egy tanulmányban, ami segít izmot építeni és egészségesen élni. Egy exkluzív alkalom, hogy az eseményen résztvevők most ingyen megkapják.
- Táplálkozási tanácsadás 25%-os kedvezmény: Az első személyes konzultáció árából 25%-os kedvezményt biztosítok!
- Fehérjemítosz című könyv 20%-os kedvezmény: A helyszínen személyes vásárlás esetén. A könyv eredeti ára 4990 Ft, a kedvezményes ár pedig 3990 Ft lesz (részletek a regisztrációs levélben).

Mikor és hol lesz az előadás?

Helyszín: Flow Specialty Coffee Bar & Bistro
Pontos cím: 1062 Budapest, Andrássy út 66.
Időpont: 2018. október 21. vasárnap, 16:00.

Mi lesz a pontos program?
- 16:00 – 16:30 Vendégek érkezése, kávézás
- 16:30 – 18:00 Előadás 1. része
- 18:00 – 18:30 Vacsora elfogyasztása
- 18:30 – 20:00 Előadás 2. része
- 20:00 – 20:15 Kérdezz-felelek
- 20:15 Zárás

Mit mondtak a vendégek az előző előadás után?

„Olyan információk birtokába kerülsz, amely elgondolkodtat, hogy helyesen táplálkozol-e, helyes életmódot folytatsz-e, vagy változtatnod kellene.” – Ágota

„Jó hangulatú este, sok hasznos információ, finom ételek, kedves emberek, felkészült előadó.” – Judit

„Hasznos és érdekes információkat tudhatsz meg a növényi sporttáplálkozásról, miközben isteni finom és izgalmas vegán ételeket, italokat kostólhatsz meg! Kár volna kihagyni.” – Emese

„Érdemes meghallgatni nem vegánoknak is, mert a téma ritkaságszámba megy és sok hasznos infót kaphatsz életed hátralévő részére.” – István

Tudományos alapokon, fikciótól mentesen!

Flow Buddha Bowl

Új helyszín: Flow Coffee

Részvételi díj és regisztráció

Részvételi díj:
Early bird jegyár: 9 900 Ft / fő (2018. október 11-ig)
Normál jegyár: 11 990 Ft / fő (2018. október 12-től)
Jelentkezési határidő: 2018. október 18., 17:00 óra.
Regisztráció menete: A részvételi szándékot a lenti űrlap segítségével tudod jelezni. Nem elég a Facebook eseménynél bejelölni, hogy részt veszel! A részvételi díjat bankkárytás fizetéssel vagy banki utalással tudod rendezni! Részleteket a regisztrációs űrlap elküldése után e-mail-ben kapod meg.
Résztvevők száma: Az előadás limitált férőhelyes, maximum 40 fő. A regisztrációt az űrlap kitöltése és a befizetett összeg átutalásának egyidejű megtörténtekor tudom elfogadni. Jelentkezés érkezési sorrendben történik.
Lemondási feltételek: 2018. október 18-ig van lehetőség lemondani és visszatéríteni a reszvételi díjat.
Fontos információk: Érkezz pontosan, mert az előadást és a vacsorát nem tudom csúsztatni. Vacsora nélkül, csak az előadáson nem lehet résztvenni.

BETELT! A férőhelyek száma elfogyott, így sajnos már nem tudsz regisztrálni az előadásra! Amennyiben szeretnél hasonló eseményre jönni a jövőben, regisztrálj a hírlevél listámra és lájkold a Facebook oldalamat, mert ezeken a csatornákon mindig friss hírekkel szolgálok mikor lesz hasonló esemény.