Címke: taplalkozas

Legyünk-e nyers vegánok?

Legyünk-e nyers vegánok?

Az emberi táplálék nagy részét általában a szénhidrátok alkotják, és bomlástermékeik az élet fenntartásához szükséges energia nagy részét nyújtják. A szénhidrátok cukrokból, valamint komplex vegyületekből állnak, amelyek több cukoregységből (poliszacharidok), például keményítőből és cellulózból állnak. Az energia biztosításához ezeket az összetett szénhidrátokat először cukor-összetevőkre kell […]

A növényi alapú étrend segít megelőzni és kezelni az asztmát

A növényi alapú étrend segít megelőzni és kezelni az asztmát

Egy új tudományos áttekintés szerint a növényi alapú étrend segíthet megelőzni, illetve kordában tartani az asztmát A Nutrition Reviews oldalain megjelent új tudományos áttekintés szerint a növényi alapú étrend segíthet megelőzni, illetve kordában tartani az asztmát, míg a tejtermékek és a magas zsírtartalmú ételek növelik […]

A séta életet menthet! Avagy a mozgás vagy az étkezés a fontosabb?

A séta életet menthet! Avagy a mozgás vagy az étkezés a fontosabb?

Milyen világban élünk? Sokat írok a táplálkozás fontosságáról, ugyanis ez a téma nagyon közel áll hozzám. Fontosnak tartom, mert étkezésünk alapjaiban tudja meghatározni az egészségünket. Amikor a sportban célokat határozunk meg, legyen az fogyás, vagy izomépítés, mindig két dologra kell fókuszálni: a táplálkozásra és a […]


A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.