Mi a véleményem a filmről? Érdemes-e megnézni? Rövid összefoglalót készítettem a Vegán Morzsák Podcast csatornámon, amit itt tudsz elérni:
Kattints ide a meghallgatáshoz: Epizód #7: The Game Changers filmkritika
1. Mikor érdemes meghallgatnod a podcast adást?
– Ha sportoló vagy, különösen, ha élsportoló.
– Ha szeretnél növényi alapú táplálkozásra váltani, de félsz attól nem viszel be elég fehérjét.
– Ha vegán vagy, de még nem sportolsz és kíváncsi vagy vegán sportolókra.
– Ha megnéznél egy érdekes filmet a növényi alapú táplálkozás és a sport kapcsolatáról.
Ha a podcast adás után úgy döntesz megnéznéd a filmet, akkor itt tudod ellenőrizni, hogy milyen csatornákon tudod elérni. Ami jó hír, hogy van hozzá magyar felirat!
https://gamechangersmovie.com
2. Ha megnézted a filmet és szeretnéd alkalmazni a növényi alapú táplálkozást, akkor az alábbi könyveket javaslom elolvasni és letölteni:
Teljesítményfokozó növényi ételek (ingyenes e-könyv)
A Tervező: Vegán kezdőcsomag (e-könyv)
Fehérjemítosz (nyomtatott könyv)
3. Ez a leghasznosabb blogcikk a vegán sporttáplálkozás kapcsán:
Növényi alapú étrendek a szív- és érrendszer védelme és az állóképességi sportokban nyújtott teljesítmény szolgálatában
4. Ha szeretnél személyes segítséget kérni, akkor az alábbi oldalon tudsz jelentkezni hozzám:
